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Crema de Calabaza con Vainilla
con Diben® DRINK vainilla
Ingredientes
30 ml | Diben® DRINK vainilla |
150 g | de calabaza |
50 g | de zanahoria baby |
50 g | de cebolla roja |
Agua | |
4 pizcas | de canela |
1 pizca | de sal |
Preparación
Cortar la calabaza, la zanahoria y la cebolla en trozos pequeños y finos. En una olla colocar todos los ingredientes, junto con abundante agua hasta que queden cubiertos, añadir una pizca de sal, tapar y dejarlo cocinar durante 15-20 minutos a fuego lento. Pasado el tiempo, colar las verduras, ponerlas en el procesador de alimentos y añadir los 30ml de Diben® DRINK vainilla. Triturar todo lo anterior. Añadir agua caliente en función de la consistencia que se desee.
Información general
Nivel | 3 de 4 |
Porciones | 2 |
Tiempo | 40 min |
Información nutricional por porción
Energía | 117,8 kcal |
Proteínas | 2,5 g |
Lípidos | 3 g |
Carbohidratos | 17,4 g |
Fibra | 6 g |