Kurkuma-Nuss-Porridge mit Weintrauben

Kurkuma-Nuss-Porridge mit Weintrauben

mit Fresubin PRO Drink Haselnuss

Zutaten

1 Flasche Fresubin PRO Drink Haselnuss
1 kleiner Apfel
2 EL Apfelsaft oder Wasser
3 EL zarte Haferflocken (25 g)
1 TL Kurkuma
50 g kernlose Weintrauben

Zubereitung

  1. Den Apfel, falls gewünscht, schälen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Die Apfelstücke und den Saft oder das Wasser in einen Stieltopf geben und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Dies dauert etwa 3-5 Minuten.

  2. Haferflocken, Fresubin PRO Drink Haselnuss und Kurkuma einrühren. Nun das Gemisch erwärmen, aber nicht aufkochen. Deckel aufsetzen und den Topf vom Herd nehmen. Das Porridge 10 Minuten ziehen lassen.

  3. In der Zwischenzeit die Weintrauben waschen. Die Trauben abtrocknen und gegebenenfalls halbieren.

  4. Das Porridge zusammen mit den Trauben in einer Schüssel servieren.

    Das Porridge schmeckt nicht nur mit Weintrauben, sondern auch mit vielen anderen frischen Früchten, ungesüßten Obstkonserven oder Tiefkühlprodukten.

Generelle Informationen

Portion 1
Level 1
Dauer 20 Min.

Zutaten

Energie 705 kcal
Eiweiß 33 g
Fett 20 g
Kohlehydrate 92 g

Fresubin PRO Drink Haselnuss