Pancakes
mit Fresubin Protein POWDER
Zutaten
| 20 g | Fresubin Protein POWDER |
| 60 g | Weizenmehl |
| 4 g | Backpulver |
| 1 TL | Zucker |
| 80 ml | Milch |
| 1 | Ei |
| 1 EL | Rapsöl |
Zubereitung
- Fresubin Protein POWDER, Mehl, Backpulver, Salz und Zucker mischen. Das Ei und die Milch dazu gießen und alles zu einem glatten Teig verrühren.
- Wenig Rapsöl in einer Bratpfanne erhitzen. Eine kleine Portion Teig in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze Pancakes beidseitig goldbraun backen.
Allgemeine Informationen
| Level | 1 von 4 |
| Portionen | 1 |
| Gesamtzeit | 15 min |
Nährwerte pro Portion
| Energie | 510 kcal |
| Eiweiß | 32,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,4 g |
| Fett | 18,7 g |
