
Orangen-Haselnuss-Smoothie
mit Fresubin PRO Drink Haselnuss
Zutaten
1 Flasche | Fresubin PRO Drink Haselnuss |
1 | Orange |
1 Scheibe | Ingwer |
1 Stängel | frische Minze |
1-2 | Eiswürfel |
1-2 TL | Honig oder Zucker nach Belieben |
Zubereitung
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Die Orange schälen und auch die weisse Haut entfernen. Die Orange in kleine Stücke schneiden. Den Ingwer schälen und würfeln. Die Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Spitze des Minzstängels zur Dekoration beiseitelegen.
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Orangenstücke, Fresubin PRO Drink Haselnuss, Ingwer, Minzblätter und Eiswürfel in einem Mixer fein pürieren. Nach Belieben mit Honig oder Zucker süssen.
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Den Smoothie in ein hohes Glas giessen. Mit der Minze dekorieren und nach Belieben mit einem Strohhalm servieren.
Wenn Sie keine frische Minze zur Hand haben, können Sie auch einen ½ Teelöffel getrocknete Minze verwenden, z. B. aus einem Teebeutel.
Allgemeine Informationen
Level | 1 |
Portion | 1 |
Gesamtzeit | 15 Min. |
Nährwerte pro Portion
Energie | 563 kcal |
Eiweiss | 30 g |
Kohlenhydrate | 61 g |
Fett | 19 g |