Orange Hazelnut Smoothie

Smoothie de Laranja e Avelã

com Fresubin PRO Drink Sabor Avelã

Ingredientes

1frasco de Fresubin PRO Drink Sabor Avelã
1laranja
1pedaço de gengibre
1talo de hortelã fresca
1-2cubos de gelo
1-2colheres de chá de mel ou açúcar

Preparação

  1. Descascar a laranja. Descascar e picar o gengibre. Lavar a hortelã, agitando para secar. Arranquar algumas folhas de hortelã e deixar a ponta do talo intacto para utilizar como decoração.
  2. Num liquidificador, triturar os pedaços de laranja, juntamente com o Fresubin PRO Drink Avelã, o gengibre, as folhas de hortelã e os cubos de gelo. Adoçar com mel ou açúcar, se preferir.
  3. Servir o smoothie num copo. Decorar com a hortelã.
  4. Se não tiver hortelã fresca disponível, pode usar ½ colher de chá de hortelã seca - de uma saqueta de chá, por exemplo.

Informações gerais

Porções1
Tempo15 min.

Informação Nutricional por Porção da Receita após preparação

Total553.0 kcal (2,320 kJ)
Proteínas30.0 g
Lípidos19.0 g
Hidratos de Carbono61.0 g